Poradnik pierwszej pomocy przy urazach stóp

W życiu możemy spotkać się z nieoczekiwanymi sytuacjami, które kończą się skręceniem kostki, a nawet złamaniem lub otwartymi ranami. Celem tego przewodnika jest zapewnienie pierwszej pomocy w przypadku urazu stopy i zmniejszenie ryzyka do czasu uzyskania pomocy lekarskiej.

Jeśli skręcisz kostkę, możesz użyć bandaża elastycznego znajdującego się w apteczce w celu natychmiastowego leczenia. Połóż zranioną stopę na płaskim podłożu, kontuzjowaną stopą skierowaną do góry. Umieść bandaż elastyczny przed kostką i na dole stopy w górę. Jeszcze raz obejdź tył kostki. Owiń ponownie elastyczny bandaż wokół przedniej części kostki i przez dolną część stopy do tyłu kostki. Powtarzaj, aż bandaż pokryje wymagany obszar lub do wyczerpania bandaża. Po owinięciu elastycznego bandaża wokół kostki należy zabezpieczyć opaskę, aby upewnić się, że nie jest zbyt ciasna. , zawiąż z przodu kostki lub zabezpiecz z tyłu klipsem.

Jeżeli pacjent ma złamaną nogę, pierwszym krokiem jest zadzwonienie na lokalny numer alarmowy lub udanie się do najbliższej placówki medycznej. Trzymaj pacjenta nieruchomo do czasu przybycia personelu medycznego, aby uniknąć pogorszenia złamania i spowodowania dalszych uszkodzeń. Jeśli to możliwe, poproś pacjenta, aby się położył lub usiadł, aby złagodzić ból i dyskomfort pacjenta. Jeśli w miejscu złamania wystąpił uraz lub krwawienie, należy najpierw zaopatrzyć obszar urazu i krwawienia.

Jeżeli na stopie znajduje się otwarta rana, należy ją najpierw oczyścić. Użyj gazy i czystych rąk, aby delikatnie wytrzeć plamy i krew na krawędzi rany. Po oczyszczeniu delikatnie owinąć i ucisnąć ranę czystą gazą i sterylnym bandażem z gazy, aby zmniejszyć krwawienie. Uważaj, aby nie dokręcić zbyt mocno i nie spowodować słabego krążenia krwi. Jeśli rana jest ciężka, należy natychmiast zwrócić się o profesjonalną pomoc lekarską w celu ustalenia prawidłowego leczenia i odpowiedniego leczenia.